Personal Training in Stuttgart

Was ist Personal Training?

 

Das Training mit Stefan ist der perfekte Mix aus Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Dynamik - angepasst an die persönlichen Herausforderungen!

 

Das Fitnesstraining sollte so abwechslungsreich wie möglich gestaltet werden, damit Sie immer Fortschritte erzielen können.

 

Eine Personal Training Stunde mit Stefan ist nie wie eine andere!

 

In jeder Stunde werden neue Übungen und Trainingsformen eingesetzt. Dabei legt Stefan den Fokus auf Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Diese Trainingsform wird auch als "functional training" bezeichnet und gilt als "der Fitnesstrend für 2012" !

 

Durch den Einsatz von kleinen Fitnessgeräten wie dem Thera-Band, einer "wackeligen" Unterlage und Hanteln kann noch effektiver die Muskulatur trainiert werden. Das Personal Training mit Stefan können Sie überall durchführen, outdoor oder indoor.

 

Einer der Pioniere der modernen Fitness-Szene Michael Boyle (52): "Jemand, der nur Yoga macht, ist nur sehr mobil, ein Bodybuilder ist nur sehr muskulös, ein Läufer hat nur eine sehr gute Ausdauer. Wahre Fitness vereint all dies."

 

In diesem Sinne arbeiten wir gemeinsam an unserer wahren Fitness!

 

Stefan Eitel

Personal Trainer aus Stuttgart